宝宝拉肚子怎么办?食疗止泻

时间:2018-9-18 18:22:09 阅读168次
 

宝宝经常会由于着凉、饮食不当等出现拉肚子的症状,宝宝拉肚子时一定要及时治疗,不然会影响到宝宝营养的吸收,进而影响到宝宝的正常生长发育。

1、脱脂奶

宝宝拉肚子几天了吃药也不见好,可以喝一些脱脂奶。脱脂奶中的脂肪含量微乎其微,更加容易消化,适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。 做法:将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。

2、焦米汤

米汤容易消化,而且具有较好的健脾和胃的作用,且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用,因此宝宝拉肚子几天了吃药也不见好时还可以尝试焦米汤进行食疗。 做法:

(1)取适量大米,淘洗干净后沥干水分,晾干备用。

(2)把铁锅洗净,小火预热,把米倒进锅里不停地翻炒,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

(3)把米炒到焦黄时,离火,炒好的米是裂口的。

(4)然后把米放进汤锅或者奶锅里,差不多铺满了锅底,倒水至4/5左右处,开大火煮沸,然后小火熬煮半小时左右。

(5)最后关火,等米粥放温后,捞出表面的米油放在碗里。

3、蒸苹果

蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用,宝宝拉肚子几天了吃药也不见好时可以尝试蒸苹果。

做法:

(1)将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量。

(2)放上笼蒸20-30分钟,待稍凉后,将蒸苹果压烂即可。

4、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的食疗止泻食物。

做法:

(1)将胡萝卜洗净,切成丁。

(2)加水煮烂后去渣取汁。

(3)然后加小米和水煮成汤(按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例),最后煮沸即可。

(4)每天让宝宝喝2-3次,每次100-150毫升,轻度腹泻1-2天即可止泻,中度腹泻2-3天即可止泻。

小贴士

除了脱脂奶是6个月内拉肚子的宝宝可以吃的,焦米汤、蒸苹果、胡萝卜汤都只能是6个月以上的宝宝才能吃。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全,很多东西都不能消化,需等到6个月后才能开始添加辅食。